コロナ禍と正月休みでブクブク太ってしまった私のような人間は、遅くとも夏までに痩せるようにしましょう。 今では筋トレアプリなんかもあって、ひと昔前より痩せやすい環境が整っています。 毎日数分とか、通常の忍耐力があれば筋トレだって継続できるはず…