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体脂肪率10%のGACKTは何を食べているのか?食生活についてメッセージ

1日1食で炭水化物はほぼ摂らず、白米にいたっては26歳のころから食べていないGACKTですが、それでよくこんなに動けるな。

 

 

 

ニュースの概要

「意味のないモノを口にするな それがオマエのカラダになり そのカラダで仕事をするんだろ?」

「そのカラダを見て周りはオマエを判断する つまり、その口にするモノがオマエ自身ということだ」
 と、ファンへ食生活の意識改革を訴えるようなメッセージを投げかけた。

 

GACKTのインスタ

 

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GACKTの食生活

1日1食で炭水化物はほぼ摂らず、白米にいたっては26歳のころから食べていないことを公言するなど、ストイックな食生活で知られる。

GACKTは2024年5月にも、Xでファンから“絶対に避ける食べ物”を聞かれて、《絶対に避けるってことはかなり難しいが、砂糖を口にすることは極力避ける。あと、化学調味料と石油製品も。なぜボクがそれらを食べないのかは少し勉強すればすぐに分かる》とこだわりを披露。さらに続けて、《結局は口にしたものが体になる。死ぬまで使うカラダだから余計なものは入れない、というシンプルな考えだよ。それをやるかどうかも個人の自由で、自分の人生なのだから好きなもの食べて好きなように生きればいい。結局、そのツケを受け取るのも自分なのだから》とストイックすぎる持論を展開しています。

 

 

 

 

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